حلول بسيطة لنزيف اللثة ....

[size=18]اردت اليوم ان اطرح عليكم حل لمشكلة قد يكون الكثير منا قد عانى منها انا شخصيا عانيت منها الا وهي نزيف اللثة ...هناك حلول بسطة ومفيدة قد جربتها وفكرت في ان اقدمها لكم علكم تجدون الفائدة منها - فيجب المواظبة على تفريش الأسنان يوميا ثلاث مرات بعد الوجبات...

2- المحاولة قدر الإمكان بتقليل احتكاك الفرشاة مع اللثة أثناء التفريش...

3- تنظيف اللثة بالماء وأصابع اليد قبل التفريش بالفرشاة والمعجون،،، ولا تستخدم الفرشاة لتنظيف اللثة لأنها سيزيد النزيف...

4- استخدام معجون أسنان سنسوداين سنسيتيف لأنه الأفضل في حالة الالتهاب،،، أما في غير حالة الالتهاب فلا فرق بينه وبين غيره...
5- يمكن أيضا استخدام أي نوع من أنواع الغسولات الخاصة بالمضمضة للفم،،، مثل تانتم أو ماء الأكسجين أو إيزافلور،،، ويكون بعد غسل الأسنان،،، ولا ينصح بمداومة استخدامه أكثر من أسبوعين...

6- يمكن تناول بعض المسكنات الخاصة بالالتهابات مثل "الاسبرين" أو ما هو أفضل منه "أنتي فلام"،،، ويمكن تناول مضاد حيوي معه أيضا...

7- حاول استخدام قطعة صوف نظيفة لتنظيف الأسنان بعد التفريش "الفرشاة والمعجون" لأنها ستزيل أي أثر...

8- المضمضة بماء دافئ مذاب به ملح يكون رائع جدا جدا للثة،،، ويفضل أن يكون بعد التفريش أيضا...

9- لا تتأخر عن التفريش للأسنان بعد الأكل وخاصة بعد تناول الحلوى...

10- لا تفرش أسنانك بعد تناول الشاي أو القهوة أو المياه الغازية أو البرتقال والأحماض مباشرة،،، ولكن يكفي المضمضة القوية بالماء ويفضل أن يكون ماء به فلور وبالطبع لا تترك أثر الأكل على الأسنان أو اللسان واللثة...

11- لا تنس تنظيف اللسان مع الأسنان على الأقل مرة قبل النوم لأن اللسان بيئة جيدة لبكتيريا التسوس،،، وتنظيف اللسان يكون بما تبقى من معجون في الفرشاة بعد غسل الأسنان عن طريق سحب الفرشاة من الداخل إلى الخارج على اللسان....

إذا التزمت هذه النصائح فسوف يتوقف النزيف بشكل تدريجي بإذن الله... اتمنى ان يعجبكم موصوعي هذا ولا تحرموني من ردودكم وشكرا .....[/size]

شكرن شكرن

شكرررررررررررررررررر